T-Bar Row

O T-Bar da linha Next é um equipamento essencial para o desenvolvimento dos músculos dorsais e do core, sendo indispensável para quem busca ganho de força e massa muscular na região das costas.

Este equipamento, altamente eficaz, permite a realização de remadas pesadas que resultam em um fortalecimento dos músculos das costas, trapézio, deltoides posteriores e até mesmo bíceps.

A biomecânica do movimento na T-Bar exige que o corpo se mantenha estável, ativando a musculatura do core e promovendo um alinhamento postural adequado durante todo o exercício.

A remada no T-Bar é um dos exercícios mais completos para o fortalecimento da parte superior do corpo, particularmente benéfico para desenvolver a largura e a densidade das costas.

O movimento controlado e o uso de carga elevada aumentam a hipertrofia muscular, enquanto a posição do corpo trabalha a força isométrica do core. A T-Bar oferece suporte essencial para essa biomecânica, permitindo que o usuário treine com altas cargas, sem comprometer a segurança.